Somanabolico por Kyle Leon es un muy popular programa de creación de músculo en estos días. En esta revisión de Somanabolico vamos a echar un vistazo a este sistema, aprender lo que se encuentra dentro y hablar sobre algunos de los pros y los contras de esta construcción de músculo-sistema.
Somanabolico Maximizador de Musculos - ¿Qué es exactamente?
Desarrollado por Kyle Leon, un conocido experto entrenador y nutricionista, es un programa de acción rápida te ofrece un entrenador de un enfoque verdaderamente personalizado y exclusivo a la nutrición.
En su nuevo programa Kyle Leon ofrece un enfoque completamente diferente al desarrollo muscular que la mayoría de los otros programas en la Internet hoy en día, y la mayor parte de su sistema es en realidad la aplicación MS Excel basado que utiliza una gran cantidad de datos acerca de su tipo de cuerpo específico para ayudarle a crear el plan de nutrición perfecta para su único "somatotipo".
De acuerdo con las reivindicaciones Kyle Leon utilizando el sistema Somanabolico para tu tipo de cuerpo específico se pueden obtener resultados un 15% mejores que todos los demás no hechos a medida para formar músculo programas de hoy y hacerlo de la manera más fácil posible.
Para saber si es realmente cierto y para comprender mejor si el sistema de Kyle Leon es realmente para usted, vamos a echar un vistazo a algunos de los pros y los contras de este programa de musculación.
Maximizador de Musculos - Los pros y contras
Los Pros
Custom Tailored Sistema Músculo-Edificio para su tipo de cuerpo específico
Una de las mayores ventajas del sistema Kyle Leon es el hecho de que ofrece al usuario una aduana adaptada musculación programa que utiliza una gran cantidad de datos para proporcionar los mejores resultados con base en el tipo de cuerpo específico.
El sistema muscular Maximizer Somanabolic también personaliza y sincroniza el programa del usuario capacitación específica para su nutrición diaria y asegura que su cuerpo va a construir el músculo de forma segura y sin nada de grasa.
Creado por un verdadero Muscle Building Expert
El desarrollador de Somanabolico Maximizador de Musculos, Kyle Leon, es un entrenador personal muy conocido y experto en nutrición y en los últimos años se le considera como uno de los entrenadores más respetados en el mundo cuando se trata de construir masa muscular de forma natural.
En su nuevo programa Kyle Leon ofrece información de muy alta calidad y ofrece un probado sistema de construcción muscular que ha sido diseñado por los modelos de aptitud de renombre de todo el mundo que se han ajustado y probado durante mucho tiempo con el fin de proporcionar los mejores resultados.
Garantía de devolución de dinero completa
El programa viene con 60 días de garantía total de devolución de dinero, por lo que en realidad cada uno puede probar este sistema de construcción muscular durante unas semanas y comprobar los resultados sin ningún riesgo en absoluto.
Los contras
El programa no está disponible en las tiendas
En este momento sólo se puede encontrar y comprar en línea Kyle Leon programa y usted no verá este producto en las tiendas.
Optimizado para el mercado de los Estados Unidos
El programa Somanabolico Maximizador de Musculos está optimizado para el mercado de Estados Unidos y no utiliza el sistema métrico.
Si usted vive fuera de los EE.UU. y su país se utiliza el sistema métrico, entonces usted tendrá que hacer un paso adicional en el cálculo de su plan de nutrición perfecta.
Somanabolico Maximizador de Musculos - La línea de base
En general, no hay duda de que el programa Kyle Leon es un popular sistema de construcción muscular por una buena razón y esto es sin duda uno de los nutrientes más individualizado y programas de entrenamiento en línea hoy mismo.
La mejor parte acerca de este programa es su sencillez y con las guías paso a paso, los resultados probados y el nivel del programa de personalización, Muscle Maximizer Somanabolic ofrece una gran relación calidad-precio.
Sin embargo, este programa no es ningún tipo de "píldora mágica" y fue creado para aquellos entrenadores que son serios acerca de musculación, así que ten en mente que el compromiso y el trabajo duro son necesarios de su parte si usted realmente desea conseguir el mejor de este programa.
Espero que esta crítica Somanabolico Maximizador de Musculos fue útil para usted, todo lo mejor!
domingo, 23 de diciembre de 2012
lunes, 17 de diciembre de 2012
Aumentar el musculo para Mujeres
Es común encontrarse con artículos, videos, y cualquier otra información sobre la construcción del cuerpo. Pero la mayoría de ellos están dirigidos a los hombres. Si bien existe un gran porcentaje de los hombres que están interesados en la construcción de los músculos y de levantamiento de pesas, sólo un pequeño número de mujeres van a los objetivos de entrenamiento similares. A menudo, ellos simplemente quieren perder peso, tonificar sus curvas, o conseguir el ABS, pero no exactamente en bultos de construcción o lo que otros suelen hacer referencia a como conseguir "rasgado". Si usted se cae en ese pequeño porcentaje de mujeres interesadas en el culturismo, sabiendo un poco de información vital puede ayudar a lograr objetivos de entrenamiento eficaz. Aquí hay alguna información acerca de la construcción de músculo para las mujeres. http://www.somanabolico.com
Muchos se preguntan si las mujeres deben entrenamiento diferente a los hombres a construir músculos. Muchos expertos creen que no debería haber ninguna diferencia específica en entrenamiento, pero los resultados siempre será distinta en función de la diferencia entre la constitución física masculina y femenina, la capacidad y las respuestas al culturismo. En general los hombres tienen más masa muscular y menos grasa que las mujeres. Para poder desarrollar los músculos, las mujeres necesitan para reducir los hidratos de carbono y aumentar la ingesta de proteínas en el proceso. Es por eso que muchos expertos recomiendan que las mujeres vigilar su consumo calórico total para lograr mejores resultados. La mejor parte, sin embargo, es que las mujeres tienen una mayor capacidad para quemar grasas que los hombres, por lo que las dietas bajas en carbohidratos más eficaz para las mujeres. Sin embargo, la disminución de la ingesta total de calorías en exceso también disminuirá la formación de músculo. Es eficaz para tener más proteínas en la dieta y menor porcentaje de hidratos de carbono y grasas en el recuento total de calorías.
Con la hormona testosterona significativamente ayudar en la formación de la masa muscular, los hombres tienen obviamente una ventaja sustancial sobre las mujeres que sólo producen testosterona mínima en el cuerpo. Otros optan por suplementos, específicamente potenciadores de la testosterona y hormonas de crecimiento, para lograr grandes resultados. Sin embargo, muchos evitan tales suplementos por temor a los efectos secundarios androgénicos como la profundización de la voz y el crecimiento del cabello y la libido. Alguna vez se preguntó cuántas mujeres culturistas lograr esos cuerpos rotos similares a los hombres? Ellos usan estos potenciadores de la testosterona o esteroides anabólicos para ganar fuerza y masa significativa músculos. Si usted está interesado en obtener un cuerpo rasgado, suplementos ayudaría, pero siempre tener cuidado en cómo se utilizan para minimizar los efectos secundarios que vienen con él. Por lo menos, todavía se puede disfrutar de un cuerpo más delgado y los músculos tonificados con suplementos seguros y efectivos, ejercicio regular y dieta controlada. No hay hormonas de crecimiento implicado.
Mientras entrenamiento estándar para las mujeres implica un montón de cardio y levantamiento de pesas ligeras, la construcción de músculo requiere que las mujeres para levantar pesos más pesados y difíciles de aumentar la fuerza muscular y la ganancia. Usted no tiene que preocuparse de ser demasiado arrancada de pesas más pesadas porque esto sólo puede ser posible con altos niveles de testosterona como se mencionó anteriormente. Con los pesos desafiantes y una variedad de pull-ups, press de hombros, press de banca, rizos, y peso muerto, las mujeres pueden esperar hasta un cuerpo tonificado y curvas más sólidas.
Bodybuilding para las mujeres, al igual que la de los hombres, se requiere un programa de entrenamiento y un gran esfuerzo para lograr los resultados deseados. Lo mejor es seguir los programas semanales y obtener ayuda de instructores con experiencia y conocimientos sobre la construcción de músculo específicamente para las mujeres.
Muchos se preguntan si las mujeres deben entrenamiento diferente a los hombres a construir músculos. Muchos expertos creen que no debería haber ninguna diferencia específica en entrenamiento, pero los resultados siempre será distinta en función de la diferencia entre la constitución física masculina y femenina, la capacidad y las respuestas al culturismo. En general los hombres tienen más masa muscular y menos grasa que las mujeres. Para poder desarrollar los músculos, las mujeres necesitan para reducir los hidratos de carbono y aumentar la ingesta de proteínas en el proceso. Es por eso que muchos expertos recomiendan que las mujeres vigilar su consumo calórico total para lograr mejores resultados. La mejor parte, sin embargo, es que las mujeres tienen una mayor capacidad para quemar grasas que los hombres, por lo que las dietas bajas en carbohidratos más eficaz para las mujeres. Sin embargo, la disminución de la ingesta total de calorías en exceso también disminuirá la formación de músculo. Es eficaz para tener más proteínas en la dieta y menor porcentaje de hidratos de carbono y grasas en el recuento total de calorías.
Con la hormona testosterona significativamente ayudar en la formación de la masa muscular, los hombres tienen obviamente una ventaja sustancial sobre las mujeres que sólo producen testosterona mínima en el cuerpo. Otros optan por suplementos, específicamente potenciadores de la testosterona y hormonas de crecimiento, para lograr grandes resultados. Sin embargo, muchos evitan tales suplementos por temor a los efectos secundarios androgénicos como la profundización de la voz y el crecimiento del cabello y la libido. Alguna vez se preguntó cuántas mujeres culturistas lograr esos cuerpos rotos similares a los hombres? Ellos usan estos potenciadores de la testosterona o esteroides anabólicos para ganar fuerza y masa significativa músculos. Si usted está interesado en obtener un cuerpo rasgado, suplementos ayudaría, pero siempre tener cuidado en cómo se utilizan para minimizar los efectos secundarios que vienen con él. Por lo menos, todavía se puede disfrutar de un cuerpo más delgado y los músculos tonificados con suplementos seguros y efectivos, ejercicio regular y dieta controlada. No hay hormonas de crecimiento implicado.
Mientras entrenamiento estándar para las mujeres implica un montón de cardio y levantamiento de pesas ligeras, la construcción de músculo requiere que las mujeres para levantar pesos más pesados y difíciles de aumentar la fuerza muscular y la ganancia. Usted no tiene que preocuparse de ser demasiado arrancada de pesas más pesadas porque esto sólo puede ser posible con altos niveles de testosterona como se mencionó anteriormente. Con los pesos desafiantes y una variedad de pull-ups, press de hombros, press de banca, rizos, y peso muerto, las mujeres pueden esperar hasta un cuerpo tonificado y curvas más sólidas.
Bodybuilding para las mujeres, al igual que la de los hombres, se requiere un programa de entrenamiento y un gran esfuerzo para lograr los resultados deseados. Lo mejor es seguir los programas semanales y obtener ayuda de instructores con experiencia y conocimientos sobre la construcción de músculo específicamente para las mujeres.
miércoles, 31 de octubre de 2012
La pérdida de peso Apoyo al sistema que nunca falla
No lanzar apagado en una dieta baja en carbohidratos o cualquier otro tipo de dieta a menos que usted se rodea con el sistema de apoyo para bajar de peso que nunca falla. ¿No crees que te necesito? Olvídalo! Todos tropezamos en el camino. Todos necesitamos apoyo moral en algún momento de este viaje. Todos necesitamos que se les diga la verdad o mintió a si es necesario, en algún momento para mantener nuestra motivación.
Tiene sentido que el proceso de reducción de su peso, lo que puede ser un desafío a lo sumo, se alivió un poco si usted tiene gente y las herramientas disponibles que proporcionan un efecto positivo. Reconozco de antemano que mi pérdida de peso del sistema de apoyo puede ser poco convencional, pero funciona!
Antes de comenzar a detalle este sistema de apoyo, hay algunos dados. Debemos asumir que usted está comprometido con la metodología específica de la dieta que usted ha elegido. Además, debe tener una comprensión clara de las expectativas y efectos de la dieta en particular. Ni que decir tiene, que ha recibido el alta médica para continuar. También, usted debe haber hecho los deberes en cuanto a la preparación de su casa correctamente. Por ejemplo, si ha elegido Atkins o la South Beach, que ha seguido el consejo de los planes con respecto a la eliminación de todos los alimentos altos en carbohidratos inaceptables y bebidas de su casa. Por último, usted ha pasado a través del "Estoy emocionado" período. Cuando se encuentre en este estado de ánimo la última cosa en su mente es una pérdida de peso sistema de apoyo que nunca falla.
Aceptar. Vamos a empezar.
Voz Interior - El pilar de su sistema de apoyo tiene que ser tu voz interior. Es la voz más íntima que se oye y escuchar. Sin embargo, no siempre es positiva o apropiado. Trabajar en él. Capacitar a comunicar a usted que usted merece tener éxito. El fracaso, que puede muy bien suceder en el camino, no es terminal, pero un bache temporal en el camino hacia el éxito. Asegúrese de que se le recordará que usted se merece estar saludable y sí, sexy, si es necesario. Recuerde, esta voz es la que se escucha en cualquier momento, en cualquier lugar en cualquier condición. Se puede ser dueño de ti así que asegúrese de que es su amigo.
Metas razonables - Créeme que esto puede hacer o romper su bajo peso programa de pérdida de carbohidratos. La elección de los objetivos más razonables es una parte importante de su estructura de apoyo en general. ¿Qué quiero decir con razonable? Su objetivo debe ser alcanzable con desafío. Debe ser un objetivo saludable, es decir, aceptable para el profesional de la salud. No debe ser fácil de alcanzar, pero "accesible" con esfuerzo y compromiso. No haga esto a su propio riesgo. Este es un tema que sin duda jugará con usted emocionalmente y podría poner fin a su programa de pérdida de peso.
Best Friend - Family No - Se necesita un amigo que lo pueda encontrar si usted siente que está a punto de tropezar. Se trata de una persona que se preocupa por ti, quiere lo mejor para ti, será veraz y reflexivo. Preferentemente tu amigo anticipar que usted puede tener problemas con su dieta y actividad para recordar la razón por la comprometidos con este proceso originalmente. Usted tiene la confianza de que su amigo no va a mentir sobre su situación sólo para hacerte sentir bien, pero será directa acerca de sus observaciones y le proporcionará cómo se debe proceder.
Best Friend - Familia - ¿Cuál es la diferencia? Ellos te voy a mentir, cuando la verdad es lo último que necesito escuchar. Se trata de una persona de su confianza, que tiene cuidado de vosotros y no dejará a su lado cuando más lo necesitan. Un amigo de la familia conoce su historia. Ellos sabrán que usted es una persona a dieta serial o un débil compromiso. Conocen sus puntos fuertes también. Básicamente, ellos saben quienes son y lo que realmente necesita en un momento dado, incluso si tienen a la fuerza de la verdad. ¿Sabes lo que quiero decir. A veces sólo necesitas oír lo que quiere oír, por ahora, a sabiendas de que van a volver a usted mañana para hacerle saber lo que realmente necesita hacer. Elige sabiamente.
Inducción - Si usted es un devoto Atkins sabes lo que quiero decir. Si usted sigue algunas posibilidades para dieta del programa es que tendrán una fase similar. En el programa de Atkins, la inducción es la fase que se utiliza para "inducir" la pérdida de peso. Es la fase del día 14 que cambia la química de su cuerpo para empezar. También puede ser la fase de los 14 días que puede volver a la pista si se "caigan de la carreta". Hable de apoyo! Por lo tanto, si usted tiene o perder el impulso que chúcaro te has ganado y ha perdido su camino, considere inducción para que todo vuelva a la pista. En primer lugar, usted ya ha hecho esto antes, así que no son ajenos a los requisitos. Usted también ha sentido los beneficios de una reducción de 10.5 libras de peso. Haz esto y rápidamente volver a la pista, carga de turbo su pérdida de peso y vuélvete a ti mismo a su pérdida de peso bajo en carbohidratos visita http://quemandoygozandorevision.com
Una vez más, es cierto que la pérdida de peso sistema de apoyo que nunca falla es algo poco convencional pero ¿por qué debería importarle eso. ¿Por qué debe ser complicado o incluso originales. A veces sólo se necesita ser establecido y considerado. Utilizar este enfoque. Usted no se arrepentirá.
Si está interesado en las dietas bajas en carbohidratos para perder peso, únete a nosotros en Baja Pérdida de peso Carb. Recetas, menús, Casos de éxito, Consejos, Problemas Ejercicio / Salud y Estilo de Vida.
Tiene sentido que el proceso de reducción de su peso, lo que puede ser un desafío a lo sumo, se alivió un poco si usted tiene gente y las herramientas disponibles que proporcionan un efecto positivo. Reconozco de antemano que mi pérdida de peso del sistema de apoyo puede ser poco convencional, pero funciona!
Antes de comenzar a detalle este sistema de apoyo, hay algunos dados. Debemos asumir que usted está comprometido con la metodología específica de la dieta que usted ha elegido. Además, debe tener una comprensión clara de las expectativas y efectos de la dieta en particular. Ni que decir tiene, que ha recibido el alta médica para continuar. También, usted debe haber hecho los deberes en cuanto a la preparación de su casa correctamente. Por ejemplo, si ha elegido Atkins o la South Beach, que ha seguido el consejo de los planes con respecto a la eliminación de todos los alimentos altos en carbohidratos inaceptables y bebidas de su casa. Por último, usted ha pasado a través del "Estoy emocionado" período. Cuando se encuentre en este estado de ánimo la última cosa en su mente es una pérdida de peso sistema de apoyo que nunca falla.
Aceptar. Vamos a empezar.
Voz Interior - El pilar de su sistema de apoyo tiene que ser tu voz interior. Es la voz más íntima que se oye y escuchar. Sin embargo, no siempre es positiva o apropiado. Trabajar en él. Capacitar a comunicar a usted que usted merece tener éxito. El fracaso, que puede muy bien suceder en el camino, no es terminal, pero un bache temporal en el camino hacia el éxito. Asegúrese de que se le recordará que usted se merece estar saludable y sí, sexy, si es necesario. Recuerde, esta voz es la que se escucha en cualquier momento, en cualquier lugar en cualquier condición. Se puede ser dueño de ti así que asegúrese de que es su amigo.
Metas razonables - Créeme que esto puede hacer o romper su bajo peso programa de pérdida de carbohidratos. La elección de los objetivos más razonables es una parte importante de su estructura de apoyo en general. ¿Qué quiero decir con razonable? Su objetivo debe ser alcanzable con desafío. Debe ser un objetivo saludable, es decir, aceptable para el profesional de la salud. No debe ser fácil de alcanzar, pero "accesible" con esfuerzo y compromiso. No haga esto a su propio riesgo. Este es un tema que sin duda jugará con usted emocionalmente y podría poner fin a su programa de pérdida de peso.
Best Friend - Family No - Se necesita un amigo que lo pueda encontrar si usted siente que está a punto de tropezar. Se trata de una persona que se preocupa por ti, quiere lo mejor para ti, será veraz y reflexivo. Preferentemente tu amigo anticipar que usted puede tener problemas con su dieta y actividad para recordar la razón por la comprometidos con este proceso originalmente. Usted tiene la confianza de que su amigo no va a mentir sobre su situación sólo para hacerte sentir bien, pero será directa acerca de sus observaciones y le proporcionará cómo se debe proceder.
Best Friend - Familia - ¿Cuál es la diferencia? Ellos te voy a mentir, cuando la verdad es lo último que necesito escuchar. Se trata de una persona de su confianza, que tiene cuidado de vosotros y no dejará a su lado cuando más lo necesitan. Un amigo de la familia conoce su historia. Ellos sabrán que usted es una persona a dieta serial o un débil compromiso. Conocen sus puntos fuertes también. Básicamente, ellos saben quienes son y lo que realmente necesita en un momento dado, incluso si tienen a la fuerza de la verdad. ¿Sabes lo que quiero decir. A veces sólo necesitas oír lo que quiere oír, por ahora, a sabiendas de que van a volver a usted mañana para hacerle saber lo que realmente necesita hacer. Elige sabiamente.
Inducción - Si usted es un devoto Atkins sabes lo que quiero decir. Si usted sigue algunas posibilidades para dieta del programa es que tendrán una fase similar. En el programa de Atkins, la inducción es la fase que se utiliza para "inducir" la pérdida de peso. Es la fase del día 14 que cambia la química de su cuerpo para empezar. También puede ser la fase de los 14 días que puede volver a la pista si se "caigan de la carreta". Hable de apoyo! Por lo tanto, si usted tiene o perder el impulso que chúcaro te has ganado y ha perdido su camino, considere inducción para que todo vuelva a la pista. En primer lugar, usted ya ha hecho esto antes, así que no son ajenos a los requisitos. Usted también ha sentido los beneficios de una reducción de 10.5 libras de peso. Haz esto y rápidamente volver a la pista, carga de turbo su pérdida de peso y vuélvete a ti mismo a su pérdida de peso bajo en carbohidratos visita http://quemandoygozandorevision.com
Una vez más, es cierto que la pérdida de peso sistema de apoyo que nunca falla es algo poco convencional pero ¿por qué debería importarle eso. ¿Por qué debe ser complicado o incluso originales. A veces sólo se necesita ser establecido y considerado. Utilizar este enfoque. Usted no se arrepentirá.
Si está interesado en las dietas bajas en carbohidratos para perder peso, únete a nosotros en Baja Pérdida de peso Carb. Recetas, menús, Casos de éxito, Consejos, Problemas Ejercicio / Salud y Estilo de Vida.
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